アンガ-マネジメントは、1970年代にアメリカで始まった(イライラ・怒りの感情)をマネジメントする(上手につきあう)ための心理教育です。アメリカでは、ビジネスマンや政治家、医師、スポ-ツ選手、俳優と職業にとらわれず、実に様々な人たちがよりよい生活や仕事、人間関係を手にいれるために技術を取得しアンガ-マネジメントをしています。「怒りのマネジメント」を通して、不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、上手くコントロ-ルしていきましょう。
◇子育てで不必要にイライラしないために
◇職場でのイライラ回避と効率的に仕事をするために
◇対人ストレス・人間関係でトラブルにならないように
◇スポ-ツで良いパフォ-マンスを発揮するために etc....
・入門コ-ス・・・・約2時間~2時間半 受講料:¥3,240 / お一人様(税込)
・体験コ-ス・・・・約1時間~1時間半 受講料:¥2,160 / お一人様(税込)
(※最小開講人数8名~)
☆アンガ-マネジメントとアロマテラピ-
☆アンガ-マネジメントとパステルシャインア-ト